
Günde 30 dakika yürümek iyileştiriyor
Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi, bedeninizi, beyninizi, ruhunuzu genç ve sağlıklı tutabilmek için hareket edi…
Pazartesi, Eylül 08, 2025Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi, bedeninizi, beyninizi, ruhunuzu genç ve sağlıklı tutabilmek için hareket edi…
Pazartesi, Eylül 08, 2025Gözlerde kızarıklık 7'den 70'e hemen herkesin zaman zaman yaşadığı bir sorun. Özellikle rüzgarlı kış günlerind…
Perşembe, Eylül 04, 2025Nasıl ki elle meme muayenesi yapıyorsak 'ben' muayenesi de yapmalıyız. Çünkü farkında bile olmadığımız o küçücü…
Perşembe, Eylül 04, 2025Uyku Hijyeni, sağlıklı bir uyku için uyulması gereken davranışlar ve çevrenin düzenlemesi olarak tanımlanıyor. Uyku ka…
Salı, Ağustos 12, 2025Ülkemizde ve dünya da ortalama yaşam süresi uzamaktadır. Ortalama yaşam süresinin uzaması sonucunda tam olarak tedavi o…
Pazartesi, Ağustos 04, 2025Hangi tür yanıklar evde tedavi edilebilir? Hangi tür yanıklarda hastaneye gidilmesi gerekmektedir? Yanıklarda ilk yapıl…
Cuma, Temmuz 11, 2025Sıcaklarla birlikte nem oranının da artmasıyla özellikle astım ve KOAH hastaları ciddi sorunlar yaşayabiliyor. Yaşlıl…
Çarşamba, Temmuz 02, 2025Pek çok kişinin hayatında yaşadığı sağlık sorunlarından en az biri mideden kaynaklanmaktadır. Mide rahatsızlıklarının g…
Cumartesi, Haziran 21, 2025Yaz ayları tatil, deniz, kumsal gibi güzellikleri de beraberinde getirir. Bunlar kulağa çok keyifli gelse de bazı tedbi…
Cuma, Haziran 13, 2025Sıcakların yol açtığı en tehlikeli sağlık problemlerinden biri olan güneş çarpması genellikle 60 yaş üstü yetişkinlerde…
Salı, Haziran 10, 2025Vücudumuzdaki organ ile dokuları oluşturan hücreler anormal ve kontrolsüz bir şekilde büyümeye başladıklarında, bir kit…
Perşembe, Mayıs 29, 2025Baharla birlikte alerji mevsimi de geldi. Bahar alerjisinin, bitkilerin polenlerine karşı hassas kişilerin geliştirdiğ…
Pazartesi, Mayıs 05, 2025Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri ha…
Çarşamba, Nisan 30, 2025Akşamları başlıyor, geceleri şiddetleniyor! Demir eksikliği bacakları ‘huzursuz’ ediyor. Akşam saatlerinde otururken ve…
Cuma, Nisan 11, 2025Kış aylarında cildimiz soğuk, nemsiz ve kirli havaya maruz kalıp kuruyor, parlaklığını ve canlılığını yitiriyor. Özelli…
Çarşamba, Nisan 02, 2025Bir zamanların çatık kaşlı, ciddi, sevgisini içinde biriktiren ama her zaman koruyan kollayan babaları bugün yerini dah…
Pazartesi, Mart 24, 2025Çağın hastalığı olan stresin tiroid hastalıklarını tetiklediğine dikkat çeken Endokrin Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erhan A…
Cuma, Mart 14, 2025Özellikle 40 yaş ve üzerindeki kişilerde gözlemlenen yakını görememe sorunu Presbiyopi, hastaların yakındaki cisimleri …
Pazar, Mart 09, 2025Her anne babanın arzusu, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmektir. Sonrasında ise dilekleri, sağlıklı bir çocuk ve genç o…
Çarşamba, Mart 05, 2025